Strona główna Artykuły Artykuły Akceptacja siebie
Akceptacja siebie Drukuj Email
Artykuły - Artykuły
Czwartek, 10. Wrzesień 2009 13:25
Na drodze ku wyzwoleniu z uzależnienia, doniosłą rolę odgrywa akceptacja siebie. To bardzo istotny element w procesie uzdrawiania, gdyż paradoks zmiany polega na tym ,że nie uda nam się dokonać prawdziwej zmiany, nim nie zaakceptujemy siebie takimi jakimi jesteśmy. To swego rodzaju krok, mający na celu pogodzenie się z własną historią, umożliwiający oddanie przeszłości tego, co do niej należy, by zacząć w pełni żyć tym, co teraz. Alkoholik przy całym swym wynaturzeniu i ubezwłasnowolnieniu wciąż pozostaje człowiekiem, któremu należy się szacunek. To nie żart. Ten pan, który chwiejnym krokiem przemierza twoją ulicę, także zasługuje na twoje „dzień dobry”. Ludzka godność kryje się znacznie dalej za ekskluzywnymi ubraniami i perfumami, które bez człowieka są niczym. Pisząc o tym, nie mam zamiaru nikogo usprawiedliwiać, a tym bardziej pobłażać różnego autoramentu zachowaniom, społecznie nie akceptowanym. Pragnę tylko, wyrazić swą troskę wobec osób, którym nie jest obce zagadnienie alkoholizmu, a którzy nie wiedzą co mają zrobić, jak się zachować, widząc jego przykre objawy. Proponuje postawę, którą najpełniej wyrażają słowa: „Akceptujemy cię takim, jakim jesteś teraz i jeśli chcesz spojrzeć na różne aspekty twojego życia, jesteśmy tu, aby z miłością i bez osądzania pomóc ci przez to przejść”
 
Literatura godna polecenia: Leczenie uzależnionego umysły, Lee Jampolsky